Mondschein-Eisbaden am Stubenbergsee – Ice Bath Retreat in der Steiermark

Ein außergewöhnliches Erlebnis zwischen Mondschein, kaltem Wasser, Breathwork und Wellness – begleitet von erfahrenen Trainern (mehr über das Konzept).

€234,00

pro Person · 1 Nacht im Doppelzimmer

inkl. Genießer-Halbpension, Wellnessbereich, Eisbaden Workshop

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Eintauchen in den Frühling

Der Frühling steht für Neubeginn – warum also nicht auch für dich? Beim geführten Eisbaden am Stubenbergsee erlebst du, wie dein Körper auf Kälte reagiert und welche Energie daraus entstehen kann. Das Retreat wird gemeinsam mit den Trainern von CarMar Love Academy begleitet und verbindet Breathwork, mentale Vorbereitung und Naturerfahrung.

Wer wir sind

Carmen Hofbauer arbeitet als Atemtrainerin und Mentaltrainerin und begleitet Menschen dabei, innere Ruhe und Klarheit zu finden. Dr. Markus Hofbauer ist klinischer- und Gesundheitspsychologe sowie Stress- und Burnout-Coach. Weitere Informationen zu ihrer Arbeit findest du auf carmar-love-acedemy.my.canva.site . Gemeinsam verbinden sie mit ihrem Konzept „Eisbaden meets Psychologie“ wissenschaftliche Erkenntnisse, Atemarbeit und intensive Naturerfahrungen.

„Ein Nachmittag, der den Kopf leiser macht und dich wieder spüren lässt, wie viel Kraft in dir steckt.“

Mehr über das Konzept der Trainer

Pakete & Preise

Weitere Informationen über Breathwork, Atemtraining und das Konzept Eisbaden meets Psychologie findest du auf der offiziellen Seite der Trainer: CarMar Love Academy .